Ennen hierontaa

Kun tulet hierojalle: Varaudu siihen, että niskahartia seutua käsiteltäessä hiuksesi saattaa mennä öljyyn, eli ei kannata tulla hierontaan ennen tärkeää menoa. Myös meikit saattavat levitä hieronnan aikana. Otathan myös ennen hierontaa kaulakorut, kellot sekä silmälasit pois.

Jokainen hieronnassa käyvä, täyttää asiakaskortin yleensä ensimmäisellä hieronta kerralla. Asiakaskortissa kysytään asiakkaan yhteystiedot sekä sairaudet ja lääkitykset. Nämä kysytään, koska hierojan on potilasturvallisuuden puitteissa tiedettävä asiakkaan sairauksista sekä lääkityksestä. Kaikkien asiakkaiden tiedot ovat salassapidettäviä, hierojalla käynti on siis täysin luottamuksellinen asiakassuhde.

Varaudu siihen, että hieronnan jälkeen käsitelty alue saattaa tulla kipeäksi parin seuraavan päivän ajaksi. Tämä on täysin normaalia.

Muista juoda runsaasti vettä hieronnan jälkeen. Tämä edistää kuona-aineiden poistumista elimistöstä.

                    

Muistathan, ettet tule hierontaan kipeänä tai antibioottikuurin aikaan. Myöskin ihoalueen infektiot kuten ruusu tms, on selkeä este hieronnalle. Syöpäkasvaimista kannattaa varmistaa lääkäriltäsi, onko hieronta sallittua.

Akuutti trauma, kuten jänne- tai lihastulehdukset ovat myöskin hieronnan estäviä tekijöitä. Akuutin tulehduksen tunnistaa mm.kuumotuksesta, turvotuksesta sekä kivusta.

Ethän myöskään tule hierontaan päihtyneenä tai krapulassa.

Alle 24h peruuttamattomista ajoista veloitetaan täysi hoidon mukainen hinta. Myöhästyminen lyhentää automaattisesti hieronta-aikaasi, eikä vastavuoroisesti aikaisemmin tuleminen pidennä sitä.